¿Quién soy?
Ginseng
El ginseng es un tipo de hiedra con raíces gruesas que se utiliza mucho en la medicina china desde hace miles de años.
Su hábitat natural son las regiones frías, sobre todo el norte de China, Corea y partes de Rusia.
El botánico Carl Linnaeus dio nombre al ginseng y lo estudió.
El origen del nombre “ginseng” es cantonés.
El nombre científico del ginseng, en inglés, es PANAX, que se traduce del griego como “que todo lo cura”.
La historia del bienestar del ginseng
El uso del ginseng en la medicina china se remonta a hace 5.000 años, por lo que esta planta se considera el “rey de las medicinas”.
La planta se introdujo en la civilización occidental en el siglo XVII, cuando el rey de Siam (actual Tailandia) la llevó a París como regalo para Luis XIV.
El mundo occidental conoció rápidamente las virtudes de la planta, y el ginseng se convirtió en una solución popular para la fatiga.
Mientras que muchas plantas son conocidas por un solo beneficio para el bienestar, el ginseng se asocia a varios beneficios.
A lo largo de los años, ha sido estudiado por investigadores occidentales que han validado científicamente algunas de sus propiedades.
Hoy en día, el ginseng es un ingrediente natural muy popular en los suplementos dietéticos.
Los abundantes beneficios del ginseng para el bienestar
El ginseng está asociado a:
- Mantener sanos los niveles de energía chi de los pulmones y el bazo
- Apoyo a la función sexual saludable en los hombres
- Favorecer una función hepática saludable
- Favorecer la salud de la memoria y las capacidades cognitivas
- Apoyando una vida saludable sistema inmunitario ,
- Gestionar el estrés
- Calmando un poco síntomas de la menopausia
